Le printemps est un peu symbole de redémarrage, la vie qui se réveille après le long sommeil de l’hiver…et il...

Dans un contexte chaotique, c’est le moment idéal pour se centrer ,apprendre à s’ancrer dans le moment présent: cela devient...

“Le plus grand gain est de donner aux autres. La plus grande perte est de recevoir sans gratitude". Prenons ce...

La nourriture est quelque chose de très intime, le fruit de nos expériences, de notre passé, elle nous amène à...

Une relation harmonieuse avec soi-même, se traduit par une nutrition intuitive, détachée de toute croyance, à l’écoute de son corps,...

Il arrive souvent que nos projets, objectifs soient reportés à une date ultérieure, tout simplement parce que nous avons besoin...

Nous venons de donner la bienvenue à cette magnifique saison, l'été. La chaleur, le soleil, les couleurs, c'est une période...

Nous sommes en train de terminer un chapitre avec la fin du semi-confinement et en même temps nous sommes au...

Cette période de pause, de confinement, peut-être cause d'anxiété et stress pour les couples qui suivent un parcours de procréation...

Printemps d'une saveur différente. Comment pouvons-nous tourner ce moment de défi de manière constructive?

Notre rythme frénétique nous fait parfois oublier l’importance d’une bonne hygiène de vie, de traiter et aimer nos corps comme...

L’acheminement vers l’amour de soi passe aussi par l’assiette: le choix de nos aliments et la façon de manger en...