“Le plus grand gain est de donner aux autres. La plus grande perte est de recevoir sans gratitude". Prenons ce atypique Noël 2020 comme une opportunité de revenir à l'essentiel, de redécouvrir en nous l'esprit de Noël ...
Food is something very intimate, the fruit of our experiences, of our past, it brings us to sensory memories, situations of happiness, of joy shared with someone special. Certain flavors, smells, tastes awaken our senses, our desires, our taste buds, they reassure us, they calm us. How can we avoid eating our emotions?
A harmonious relationship with oneself translates into intuitive nutrition, detached from any belief, listening to one's body, its signals, its desires, its needs. Stop diets and make your plate a work of art, natural foods your brushes and give impetus to your creativity
A harmonious relationship with oneself translates into intuitive nutrition, detached from any belief, listening to one's body, its signals, its desires, its needs. Stop diets and make your plate a work of art, natural foods your brushes and give impetus to your creativity
Nous venons de donner la bienvenue à cette magnifique saison, l'été. La chaleur, le soleil, les couleurs, c'est une période extrêmement généreuse d'un point de vue nutritionnel et non seulement. Voici quelque conseil pour vivre un été plein de couleurs et d'énergie.
We are finishing a chapter with the end of semi-containment and at the same time we are in the middle of writing our book 2020. What is the result of this first part of the year?
Cette période de pause, de confinement, peut-être cause d'anxiété et stress pour les couples qui suivent un parcours de procréation médicalement assistée. Redécouvrons notre capacité de résilience.
Printemps d'une saveur différente. Comment pouvons-nous tourner ce moment de défi de manière constructive?
Notre rythme frénétique nous fait parfois oublier l’importance d’une bonne hygiène de vie, de traiter et aimer nos corps comme ils méritent pour minimiser les conséquences physiques et psychiques liées à l'âge.
The path to self-love also goes through the plate: the choice of our food and the way we eat reflect this, since we become the fruit of what we eat
Aim to feel healthier, in better shape, to eat healthily, to change your lifestyle to have more energy !!! Here are some tips I want to share with you.
